反复无常的新型肺炎仍阻碍不了春回大地的步伐。温暖的春天带给我们的不只是万物复苏的美丽，各种春季多发病也将抬头。因此，春季防病又被人们(尤其是老人、儿童、抵抗力比较弱的人)提上了重要“日程”。
常见“春病”
1，呼吸道疾病
春季是呼吸系统疾病的多发季节，这个时期由于天气忽冷忽热变化无常，尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，稍有诱因即可发病。
呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。
原始点防病支招：
1.要少到人群密集的地方；
2.每天一定要通风至少半小时，保持室内一定湿度；
.要戒烟戒酒，勤换内衣，保证每天饮水在毫升左右；
4.饮食搭配要合理，如早餐吃饱；午餐要营养丰富，蔬菜和肉合理搭配；晚餐以稀饭为主，避免吃得太饱；
5.适当进行有氧运动以提高抵抗力，如散步、打太极拳、骑车、打门球、乒乓球等；
6.保持平稳乐观的心态。
使用姜贴或者其他的温敷产品，敷于背部肺俞穴区域，能有效驱散肺寒，增强肺部功能，有效改善呼吸系统的不适，减少咳嗽、气喘、痰多的症状。还要配合按推背部原始点，增强温敷的效果。
2，花粉过敏
对于花粉过敏的人来说，春暖花开时美丽的花朵就像带刺的玫瑰，因为春季各种花粉传播很广，人们出去游玩不经意间就会被花粉袭中，花粉过敏者就会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状，春天最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关。
原始点防病支招：
过敏人群应少去花草茂盛的地方，医院进行粉针注射。若待在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状时，应马上离开此地，症状较轻者服用脱敏药物，严医院诊治。可以使用姜粉喷鼻，有效改善鼻敏感问题。
，春困
看着窗外明媚的景色，关在办公室里的人们似乎总是一副懒洋洋的样子，对什么都提不起精神，这就是“春困”了。“春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关，有时出现这种现象也是亚健康的表现。
原始点防病支招：
多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅。多吃些胡萝卜、白菜、柑橘等含有大量维生素的食品，摄取足够的蛋白质，有助于提升人的精力，可适当做头部按摩缓解症状。
春困，是身体机能开始复苏的表现。经过了一个冬天的寒冷，身体已经“僵硬”了。就好比水结冰了，就不流动，这时候需要温暖，热量，让身体更加快地复苏起来。这时不妨开始做一些简单的运动，配合温热药食、温敷、按推等原始点的方法，促进血液循环，让身体精神起来！
4，哮喘
在春天最容易发生的就是花粉引起的过敏性哮喘，花粉作为一种刺激物，会使过敏性哮喘患者发生支气管痉挛，导致哮喘病复发，甚至可危及患者的生命。
原始点防病支招：
要采取相应的预防措施，最大限度地减少花粉吸入：中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩。
此外，要预防哮喘发作应谨慎起居，劳逸适度，减少剧烈运动；保持精神愉快；调节饮食，选择适宜食品，宜多吃富含蛋白质的食物。
5，脑梗塞
随着生活水平的不断提高，脑梗塞的发病率呈现上升的趋势。尤其春季天气乍暖还寒，气温变化大，因此脑梗塞又进入高发时期。
原始点防病支招：
首先应定期体检早期发现脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病及高血脂等；其次要注意养成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒，饮食注意低盐、低脂、低糖，注意规律生活，保证充足的睡眠，同时应参加一些适合自己的健身活动；当季节交替时，由于中老年人，特别是体弱多病者，多半不适应气候的变化而容易患病，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。
生姜味辛性微温，其可促进血液循环，有助机体排汗降温等作用，春末天气炎热时食之白天可提神、缓解疲劳，晚上可促进睡眠。配合长时间的温敷，有效从物理上疏通血管。
6，红眼病
红眼病是一种传染性很强的眼病，春夏冬最流行，主要通过接触传播。发病后双眼会突然发红、多眼屎、刺痛、怕光、经常出现流泪现象、早上起床睁不开眼睛。
原始点防病支招：
注意个人卫生，不用脏手揉搓眼睛。如发现有患红眼病者应立即隔离，患者的日常生活用具也应该隔离消毒。
7，骨关节病
冬春交替时气温变化大、早晚温差也比较大，因此一定要防范骨关节疾病。
原始点防病支招：
要防范在春季发作骨关节病，在日常生活中一是要做好防寒保暖，二是可以做自我保健按摩，以驱散风寒、缓解疼痛。同时也应加强户外锻炼。在饮食方面，也可以多摄取一些含大量维生素食物，以减缓骨质疏松，增强体质，减少骨关节疼痛的发生。
风湿在原始点看来，就是体伤和热能不足。要解决或者缓解风湿关节疼痛，就需要修复体伤和补充热能。按推腰臀部的原始痛点，然后用姜贴，或其它温敷产品直接敷于疼痛处，可直接祛风散寒，缓解疼痛。
原始点最早使用用艾灸当做热源，而如今在原始点医学的外热源运用中，最常见的莫过于红豆袋了，那么原始点为什么放弃使用艾灸而改用红豆袋呢？
红豆袋比艾灸效果好？你了解红豆袋的来历吗？
当初，在台湾有一个黑脚阿妈，因为脚趾患病，医生给出诊断说要从腿部截肢，这时候原始点创始人恰好发明了红豆袋，于是用在了阿妈的身上，最终只截掉了已经坏死的脚趾，保住了双腿，而且还能站立走路，现在这位阿妈依旧在使用红豆袋，身体也非常健康。
从另外一个层面来讲，红豆袋的发明也意味原始点的热源有突破性的进展，提供更好的热源帮助更多的患者恢复健康。
在发明的过程中，张医师反复使用多黄豆、绿豆、红豆对比，甚至连盐巴都用上了，最终对比后选择了利用红豆加热作为对身体温敷的外热源首选。
早先你以为张医师选择红豆，是因为中医认为的红豆具有消肿轻身的原因吗？如果你这么认为，那就大错特错了。
张医师之所以选择红豆作为豆袋的材料，主要是因为红豆在所有谷物中，颗粒不大不小刚刚好，具有绿色安全、水分少、防辐射、且吸热性也比其它谷物的容量要多，所以在豆袋中加入红豆后加热，无论是温敷效果，还是操作简易程度都是最佳的，所以张医师才选择了红豆作为温敷豆袋的最佳之选，故取名为“红豆袋”。
虽然艾灸历史悠久，在中医中可能有某种作用，但在原始点中充当外热源不仅不利于热能吸收还有其它不利因素。
1.因为艾灸需要患者宽衣解带，而红豆袋无论春夏秋冬，只要披在身上就可以对全身温敷。
2.艾灸因为对着皮肤进行熏烤，热能不稳定随着空气流动，不能像红豆袋一样直接接触身体；这就说明艾灸没有很好的热能传递性质，而红豆袋只需要披在身上，就算有衣物隔着，红豆持续的热能都会穿透衣服为人体提供热能。
.艾灸需要点燃，不仅味道大，而且人不能乱动，否则有烫伤的危险，而如今的普通红豆袋只需要在微波炉里面加热，没有异味，且散发着阵阵豆香，且比艾灸安全很多。
4.更重要的是，红豆袋拥有跟水一样的性质，披在身上很服帖，身体的任何部位红豆袋都可以完美的贴合，并牢牢的贴在上面，锁住热能不流失，而艾灸只能单个进行温敷，而且一大部分热能随着烟流失在空气中，如果需要给全身做温敷的话，则需要很长时间，所以红豆袋的温敷范围与热能利用率胜过了艾灸。
结合以上4点，我们可以看出，红豆袋的作用要远大于艾灸，所以张医师研发红豆带作为原始点外热源是一个很好的选择。
红豆袋之功效详解
红豆袋敷背可以止咳。将红豆袋放在背部可以促进呼吸道、气管、肺部等部位的血管扩张、血液循环加速，从而促进膀胱和督脉的正常运行，对止咳、治疗感冒以及提高免疫力都有很多好处。红豆袋敷颈有助睡眠人体的颈部有一个安眠穴，在睡前用热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，可以治疗失眠眩晕。另外，颈部还有大椎穴，用红豆袋敷后对颈椎病也有改善的功效。红豆袋可改善前列腺炎
前列腺炎的治疗要规范，除了听取医生的建议外，最简单、实用的方法就是“热水坐浴”，但是坐浴可能很多人并不是很方便，所以将红豆袋夹在裆下10到20分钟，对于男性的前列腺炎的治疗有很大的帮助作用。红豆袋敷腰骶骨补肾治耳鸣腰骶骨的部位有肾俞穴、八髎穴、命门等，将红豆袋放在后腰的部位，而肾开窍于耳。将红豆袋放在后腰部位，将衣服收紧，等到全身温暖之后取下。晚上睡觉会发现，每天在耳边回旋的而名声不见了。?红豆袋配合姜可治拉肚子对于受凉引起的腹痛、腹泻，可以将红豆袋敷在神阙穴上，神阙穴位于肚脐中部，有助于除湿驱寒、温补脾肾的功效。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。如何使用红豆袋睡觉前，将卷好的红豆袋放入微波炉（中高档）4－5分钟内，就可以放到棉被里暖床。（依据基金会设计尺寸参考）加热的红豆袋放进棉被以后，可以保持约两小时后才会慢慢降到跟体温差不多的温度，冬天可以御寒。采用纯棉制作的红豆袋，温敷面积更大。除了睡觉时暖身用外，也可用于温敷其它部位。如：肩膀、背部、腰部、臀部或各处关节，有一定的温服保健作用。加热后的红豆香有助于提高睡眠质量。红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味，这个成份有镇静的作用，古代的欧洲把它用在精神安定剂上。所以，红豆袋并非只是有保健作用而已，它还会让我们闻到它的香味以后放松心情，进而舒服地进入梦乡，从而有更好的睡眠质量。您所看到的，也许正是别人所需要的，如果您感觉这篇文章触动了你，同时对您的朋友可能也会有所帮助,请分享给他们喔！感恩家人！
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